Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1311 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 50,43g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Вкусно и Точка Сырники, Кофе с Сахаром. Lunch: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Annat: Ермолино Эклер, Курабье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|