Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 80,16g | Kolh.: 110,14g.
Frukost: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сметана , Коломенское Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с овощами и соевом соусе. Middag: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Лаваш, Куриная грудка с овощами и соевом соусе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|