Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2011
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 111,34g | Prot: 86,32g | Kolh.: 290,88g.
Frukost: Multi Vites Gummy Vitamins, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg. Lunch: pickle, butter lettuce, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Shepherd's Bread. Middag: salsa, guacamole, sour cream, tortilla chip, quesadilla, corona. Snacks/Annat: Mocha Perk Milkshake (16 oz), chocolate wafer, Strawberry Cereal Bar. mer...
|
|
2715 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaimieLBoles 's vikthistorik
|