Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
892 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 33,46g | Kolh.: 87,96g.
Frukost: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сырный Маг Сырная Закуска, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Бургер Кинг Наггетсы (5). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|