Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
475 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 22,01g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Виноград, Мандарины, Империя Холода Мороженое Вафельный Стаканчик, SeaZone Красная Рыбка, Филе Солено-Сушеное, Яичный Белок, Край Каравай Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|