|
Faudrait que j’arrête de me peser quasi tous les jours 😅
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1233 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 73,80g | Kolh.: 167,71g.
Frukost: Forever Aloe Berry Nectar, Jockey Fromage Blanc, Bio Village Son d'Avoine, Poires, Bananes. Lunch: Jockey Fromage Blanc, Pomme, Herta Lardons Nature, Oeuf, Patate Douce, Lidl Emmental Râpé , Galette de Sarrasin. Middag: Houmous, Carrefour Riz Complet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette, Filet de Poulet, Sauce Curry. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
16 jan 24 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|