Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1621 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 36,62g | Kolh.: 222,27g.
Frukost: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Рассольник, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|