Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
151 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1909 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 85,55g | Kolh.: 267,39g.
Frukost: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Доширак Cheese Рамён с Сыром, Шаурма с Курицей, Мандарины, Брест Литовск Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Дымов Колбаса "Коньячная", Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|