Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
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79,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
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1069 kcal
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Fett: 42,48g | Prot: 51,85g | Kolh.: 115,77g.
Frukost: Coeur de Lion Camembert, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux. Lunch: Coeur de Lion Camembert, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux. Middag: Salade Verte, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Netto Pétales Choco. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
16 jan 24 av medlem: yleger39
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Merci beaucoup, meilleurs vœux à vous également... Je pars décidé pour perdre mon surpoids,y a pas mais dur dur , surtout que je suis très difficile
16 jan 24 av medlem: stephy🤷🏻♀️
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stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
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