Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1523 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 112,40g | Kolh.: 152,10g.
Frukost: Конфета, Фундук Фундук, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Маска, Ашан Цукаты , Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Клементины, Помидоры, Магнит Хурма, Лук, Соевый Соус, Кабачок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свекла Вареная, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Конти Конфета Золотая Лилия. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena241596 's vikthistorik
|