sassomileva 's dagbok, 15 jan 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024

56 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 7,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 januari 2024:

822 kcal

Fett: 10,45g | Prot: 35,70g | Kolh.: 36,89g. Lunch: Poulet (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit). Middag: Rhum (90 Preuve). mer...

1599 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

sassomileva 's vikthistorik