Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
2344 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 102,49g | Kolh.: 283,22g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Каждый День Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Sbäk Хлеб Зерновой. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Middag: Pin&Vin Мороженое Италия, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Snacks/Annat: Яблоко, Trolli Мармелад Жевательный Playmouse, Фундук Фундук, Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Твоя мотивация 's vikthistorik
|