|
Down a couple of tenths.
|
94,0 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
2124 kcal
|
Fett: 118,64g | Prot: 87,29g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas , Philadelphia Original Cream Cheese, Lewis Loaf Sourdough Bread. Lunch: Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Middag: Private Selection New York White Cheddar Extra Sharp Cheese, Polaner All Fruit Blueberry, Jif To Go Dippers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|