Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 75,85g | Kolh.: 60,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Кедровые Орехи , Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Каждый День Куркума, Мёд, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anahata61 's vikthistorik
|