Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2015
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 106,69g | Prot: 69,76g | Kolh.: 188,16g.
Frukost: под Водочку Пельмени, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком, Слобода Майонез, Щавелевый Суп, Творог 18%, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Annat: Груши. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|