Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
127,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1437 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 53,30g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Tortilla Francesa. Lunch: Naranjas, Lentejas con Arroz. Middag: Eroski Basic Jamón Cocido , Puré de Calabaza. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisa_77 's vikthistorik
|