Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1329 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 93,38g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: Печенье Арахисовое Мое, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Astoria Бургер Соус, Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Печенье Арахисовое Мое, Fish House Креветки Королевские, Морковь, Увелка Рис Обработанный Паром, Sen Soy Соус Терияки. Middag: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Печенье Арахисовое Мое, Оливковое Масло, Суп Пюре из Шампиньонов Мой. Snacks/Annat: Печенье Арахисовое Мое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|