Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1247 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 50,92g | Kolh.: 169,83g.
Frukost: Pomme, Sucre, U Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Lunch: Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave , U Yaourt Nature, Vinaigrette, Sucrine, Biocoop Velouté Lentilles Corail Légumes et Curcuma , Semoule Cuite, Chili Con Carne. Middag: Pomme, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Biocoop Velouté Lentilles Corail Légumes et Curcuma . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mathildounette44 's vikthistorik
|