Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
115,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1220 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 54,91g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Ближние Горки Фарш Фермерский, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Творожное Печенье, 6 Соток Зелёный Горошек. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|