Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1857 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 96,29g | Kolh.: 287,22g.
Frukost: Sucre, Bjorg Lait d’Amande Intense Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mangues, Delisse Yaourt Nature 0%, Klaas Puul Chair de Bulot, Endive. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne, Casino Pain aux Noix, Saint Jean Pâtes Fraîches , Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Klaas Puul Chair de Bulot, U Vapeur , Mâche. Middag: Mangues, Carrefour Yaourt Nature 0%, Marie Blachère Pain aux Noix, U Vapeur , Mâche. Snacks/Annat: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|