Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1504 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 54,04g | Kolh.: 181,61g.
Frukost: Ei, Crownfield Premium Granola Super Beerig, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Aldi Haferflocken. Lunch: Wagner Flammkuchen. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|