Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1616 kcal
|
Fett: 88,56g | Prot: 46,95g | Kolh.: 159,00g.
Frukost: Starbucks Pastel de Chocolate . Lunch: Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Revuelto. Middag: Aguacate, Mayonesa, Galleta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Bolillo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beresanroman22 's vikthistorik
|