Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1168 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 49,35g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Марципановое с Лимоном, Paul Зефир Домашний, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Кук Студио Борщ Овощной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|