Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1584 kcal
|
Fett: 79,62g | Prot: 82,12g | Kolh.: 132,68g.
Frukost: Пестравка Молоко Топленое 4%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский. Lunch: Помидоры, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Милка Шоколад Орео, Форне Эклер с Кремом Дамские Пальчики, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Край Каравай Хлеб Летний, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|