Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
345 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 12,43g | Kolh.: 54,92g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Кофе с Молоком, Good Food Вишня Сушеная, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|