Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
983 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 56,72g | Kolh.: 124,57g.
Frukost: Bananes, Poires, Bio Village Son d'Avoine, Danone Skyr Nature, Forever Aloe Berry Nectar. Lunch: Suzi Wan Lait de Coco, Suzi Wan Nouilles de Riz, Noix de Cajou. Middag: Patate Douce, Houmous, Entrecôte, Crevettes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|