Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1841 kcal
|
Fett: 84,28g | Prot: 81,48g | Kolh.: 186,29g.
Frukost: Плов с Курицей, Омлет с Молоком. Lunch: Компот, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Салат Мимоза. Middag: Плов с Курицей, Плов с Курицей, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Annat: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Макароны с Маслом. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|