Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1706 kcal
|
Fett: 91,53g | Prot: 86,13g | Kolh.: 131,07g.
Frukost: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фудик Колбаса Вареная из Индейки, Яичница. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Мясновъ Конвертик Ремесленный с Ветчиной и Сыром, Берёзка Кыстыбай с Картофелем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinkaUsma 's vikthistorik
|