Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1003 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 64,68g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Carte Noire Капучино. Lunch: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окское Яичный Белок, Седьмой континент Хурма. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Клубничный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|