Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2015
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 196,68g | Kolh.: 36,10g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сырой Белок, Яйцо. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Vici Креветки Очищенные, Креветки (Вареные или на Пару), Mlekara Subotica Ella Jogurt, Треска Отварная. Middag: Большая Кружка Сметана 10%, Дикси Творог 1%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|