Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1405 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 53,75g | Kolh.: 120,78g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,2% , Акконд Птица Зимолюбка, Помидоры, ВкусВилл Шампиньоны с Начинкой Жюльен с Курицей и Грибами, Яйцо Куриное. Lunch: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Ферреро Ферреро Роше, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Салат, Куриная Отбивная. Middag: Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, С Пылу с Жару Оладьи, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски , Рижское Золото Шпроты в Масле, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Snacks/Annat: Natty's Арахисовая Паста Крем, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|