День 1.
|
91,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
918 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 201,48g | Kolh.: 3,16g.
Frukost: Петрушка, Магнит Минтай Филе. Middag: Магнит Минтай Филе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|