Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
898 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 41,38g | Kolh.: 82,90g.
Frukost: Европа Бутерброд для Завтрака с Колбасой, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Lunch: Джаганнат Сосиска, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|