Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1523 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 101,84g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: Новосибхлеб Хлеб 1000 Зёрен, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Авокадо Авокадо. Lunch: Calve Соус Тартар, Националь Рис Пропаренный , Чавыча. Middag: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Вареное Яйцо, Чавыча. Snacks/Annat: Самокат Арахис, Самокат Творог 5%, Сметана 15%, Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annavit1625 's vikthistorik
|