Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
754 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 46,88g | Kolh.: 61,54g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жаркое из Свинины, Bibigo Жаренный Кимчи. Middag: Салат Овощной, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана Щербакова 's vikthistorik
|