Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1603 kcal
|
Fett: 79,78g | Prot: 73,56g | Kolh.: 142,17g.
Frukost: Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain Complet, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Cora Confiture, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Picard Moules Farcies. Middag: Galette des Rois, Cidre de Pomme, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Dos de Cabillaud. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|