Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1368 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 72,92g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киви, Бутерброд с форелью, тв сыр и огурец. Lunch: Люди Любят Королевский Пломбир, Coffee Like Латте (300мл). Middag: Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая), Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Бахетле Карась Жареный, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Жигулевское Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|