Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2015
|
90 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 90,18g | Kolh.: 326,00g.
Frukost: Canela, Manzana Golden, Avena. Lunch: Nopales, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Empanada, AdeS Leche de Soya, Café, Frijoles Cocidos, Salsa Roja, Huevo, Calabacitas, Tortilla de Maíz. Middag: Coronado Rompope, Ciruelas Deshidratadas, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, D'Gari Gelatina de Agua. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|