|
🤗
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1369 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 31,56g | Kolh.: 274,10g.
Frukost: Banane, Süßkirschen, Johannisbeeren. Lunch: Krombacher Alkoholfrei, Blumenkohl (Gefroren), Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl. Middag: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Apfelsinen, Äpfel, Birnen. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|