Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
984 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 27,51g | Kolh.: 152,53g.
Middag: Tahu Bacem, Tahu Bakso, Lawson Odeng, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, Prochiz Gold Cheddar. Snacks/Annat: Melon, Glico Haku Double Crispy Choco Monaka. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elhealtier 's vikthistorik
|