Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1140 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 40,31g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Pineapple , Maple Syrup , Fried Egg, Plain French Toast, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Mushroom Soup (Undiluted, Canned). Middag: Dill , Butter , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , President's Choice Blue Menu Ginger Glazed Chicken. Snacks/Annat: Raw Vegetable, Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|