Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1313 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 68,99g | Kolh.: 128,30g.
Frukost: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Blueberries , Strawberries , 01-10-24 Frittata, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Qdoba Mexican Grill Impossible Taco Salad, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Heineken 0.0 Beer. Middag: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Apples . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|