Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
877 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 57,77g | Kolh.: 63,92g.
Frukost: Miso Soup. Lunch: Progresso Light Broccoli Cheese Soup, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Middag: Beasley's Smokehouse Green Onion with Jalapeno Links, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Snacks/Annat: Great Value Original Beef Jerky, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|