Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1020 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 49,64g | Kolh.: 175,15g.
Frukost: Красный Лук, Мистраль Гречка, Магнит Банан, Леовит Кисель Желудочный. Lunch: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Село Зелёное Молоко 1,5%, Малосемейка Зелёный Горошек, Форель, Добрый Томатный Сок. Middag: Пятерочка Мандарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|