Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
689 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 41,92g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Карат Вяленое Мясо «Рыцарское» Кабан, Красные Помидоры, Растительное Масло. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|