|
Up about 3 lbs.
|
94,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1552 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 104,29g | Kolh.: 148,65g.
Frukost: Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: Plain Dumpling, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini, Gruyere Cheese. mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 jan 24 av medlem: -MorticiaAddams
|
Just read your new bio. Thank you so much. You have always supported me as well!
14 jan 24 av medlem: Sugar Waffle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|