Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1083 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 55,07g | Kolh.: 72,56g.
Frukost: Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|