Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1616 kcal
|
Fett: 127,01g | Prot: 82,70g | Kolh.: 30,01g.
Frukost: Monster Ultra Fiesta. Lunch: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, BelSun Ajvar Scharf, Extra Natives Olivenöl, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Middag: Barbecue-Soße, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Bacon, Aldi Gouda, Hellmann's Chunky Burger Sauce, K-Classic Ananas Scheiben, Block House American Burger, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Salakis Feta. Snacks/Annat: Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|