Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2015
|
87,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 41,21g | Kolh.: 200,87g.
Frukost: Elbländer Natur, Filinchen Low Carb, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Mischkornbrot, Erasco Gemüse-Eintopf. Middag: Backfactory Käseschnecke. Snacks/Annat: Obstsalat, Eiskugel, Bonaqa Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. mer...
|
|
2677 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisztina_1982 's vikthistorik
|