Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
506 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 21,81g | Kolh.: 40,69g.
Frukost: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Меридиан Икра Лососевая. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Хачапури ПП. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|